Gimnastyka Artystyczna to połączenie baletu, tańca, akrobatyki jak również wychowania fizycznego z wychowaniem muzycznym i estetycznym. Jest nierozłącznym elementem wielu innych dyscyplin sportowych oraz tańca, rozwijającym kreatywność, poczucie rytmu, gibkość, równowagę i sprawność.
Pozwala osiągnąć i utrzymać smukłą sylwetkę, poprawną postawę, estetykę ruchu oraz poprawia muzykalność. Ponadto, regularne treningi pozwalają na wypracowanie umiejętności niezbędnych w dorosłym życiu, takich jak systematyczność, odporność psychiczna, czy umiejętność koncentracji.
Ćwicząc w RGA WARSZAWA dziewczynki rozwijają swoją sprawność fizyczną, którą potem mogą zaprezentować w wielu pokazach, zawodach lub nawet w popularnych programach rozrywkowych np. Mam Talent.